Proč pleť doma není „v bezpečí“?
Mnozí mají pocit, že když tráví den doma, pleť si odpočine. Ale realita je jiná:
suchý vzduch z topení nebo klimatizace pleť dehydruje,
modré světlo z počítače může přispívat k jejímu stárnutí,
nedostatek čerstvého vzduchu snižuje vitalitu pokožky.
I bez make-upu tedy pleť potřebuje každodenní rutinu.
1. Hydratace proti suchému vzduchu
Ráno naneste lehčí hydratační krém nebo sérum s kyselinou hyaluronovou.
Přidejte sprej s termální vodou nebo květovou mlhou během dne.
Večer dopřejte pleti hutnější krém či olej.
👉 Pokud máte možnost, zvlhčovač vzduchu v místnosti udělá zázraky.
2. Ochrana před modrým světlem
Monitory a telefony vyzařují modré světlo, které může ovlivňovat nejen oči, ale i pleť. Moderní kosmetika často obsahuje antioxidanty (vitamín C, niacinamid), které působí jako štít.
👉 Zvažte i použití lehkého SPF – i doma, pokud sedíte u okna.
3. Mikropauzy pro pleť i mysl
Každá hodina u počítače znamená pro pleť i oči zátěž. Krátké přestávky pomáhají:
pár minut na čerstvém vzduchu,
krátké protažení,
hydratace sklenicí vody.
4. Večerní rituál odpočinku
Bez make-upu sice není třeba odlíčení, ale pleť i tak ocení jemné dočištění – odstraní prach i pot. Následně lehké sérum a krém obnoví její rovnováhu.
5. Přirozený look jako bonus
Pravidelná péče zajistí, že i bez make-upu bude pleť působit svěže a zdravě. Navíc se posílí přirozená kožní bariéra, což je ta nejlepší ochrana.
Shrnutí
Práce z domova neznamená, že pleť nepotřebuje péči. Hydratace, ochrana před modrým světlem a pravidelný rituál udrží pokožku zdravou a svěží – i bez každodenního líčení.